კოლაგენი ერთ-ერთი ყველაზე განხილვადი დანამატია ჯანდაცვისა და ველნესის სამყაროში. მას მიაწერენ კანის, სახსრებისა და საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესების უნარს. სოციალური ქსელებიდან სპორტსმენებამდე, ადამიანები ყოველდღიურად იყენებენ კოლაგენის... Continue reading
Category: ბლოგი
ბრაზილია: ყავის და კულტურის ქვეყანა ბრაზილია უბრალოდ ქვეყანა არაა—ეს ნამდვილი ატმოსფეროა. სამხრეთ ამერიკის ყველაზე დიდი და მრავალფეროვანი ქვეყანა გადაჭიმულია ჩრდილოეთით ამაზონის ჯუნგლებიდან სამხრეთის ვენახებამდე და... Continue reading
რა არის ოქროს რძე და რატომ არის ასეთი პოპულარული? ოქროს რძე უბრალოდ კიდევ ერთი ტრენდული სასმელი არაა—ის საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა, როგორც ჯანმრთელობის გამაძლიერებელი ელექსირი. ეს... Continue reading
თინეიჯერი მეწარმიდან გლობალურ მოდის ხატამდე ანი ჰინდმარჩი უბრალოდ დიზაინერი არაა—ის ნამდვილი ინოვატორია, რომელმაც უბრალო ჩანთიდან შექმნა გლობალური იმპერია. დაბადებული 1968 წელს ინგლისში, ანიამ 19 წლის... Continue reading
საუბარი არ ეხება მხოლოდ გარეგნობას — ეს ეხება ძალას, ენერგიას და კარგ თვითშეგრძნებას რეალური ფაქტია — შენი ჰორმონები მართავენ შენს სხეულს. გინდა ცხიმის წვა, კუნთების... Continue reading
ლუქსი მოდის დიდი ფლექსი თუ ჯერ არ გაგიგია, ძვირადღირებული მოდა არაა მხოლოდ ტანსაცმელი—ეს მთელი ცხოვრების სტილია. ეს არის ბრენდის სწორად წარმოჩენა, ექსკლუზიურობა და სტატუსის ხაზგასმა... Continue reading
როდესაც საქმე ეხება საკვებს, რომელიც მდიდარია სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვან ნუტრიენტებით, ორაგული და ტუნა წამყვან ადგილს იკავებენ. ეს ორი უძლიერესი თევზი შეიცავს ომეგა-3 ცხიმოვან მჟავებს, ცილას, ასევე... Continue reading
შესავალი ეძებთ გამაგრილებელ ყავის სასმელს, რომელიც იდეალურად აერთიანებს არომატს და სიგრილეს? ცივი ყავა (Cold Brew) არის საუკეთესო არჩევანი. ეს მომზადების მეთოდი გაძლევთ რბილ, ნაკლებად მჟავე... Continue reading
1. გოგრის სანელებლებით ლატე (Pumpkin Spice Latte) შემოდგომის კლასიკა, გოგრის სანელებლებით ლატე იდეალური გზაა სეზონის ატმოსფეროს შესაგრძნობად! რა დაგჭირდებათ: 2 შოთი ესპრესო (ან ძლიერი მოხარშული... Continue reading
1. საუზმისა და ბრანჩის შეხამება კლასიკური საუზმის კერძები: ყავა: მსუბუქი მოხალვა შეახამეთ: კრუასანები, ტოსტი კარაქით და ჯემით, ხილის სალათი რატომ: მსუბუქი მოხალვის ყავას აქვს ნაზი,... Continue reading